气血不通是中医上的术语，经常表现为脸色苍白、心悸胸闷、肢体容易麻木，如果不及时进行调理，则容易出现心肌梗死、肝硬化、关节炎等各种疾病。气血不通可以通过药物治疗、泡脚调理和运动缓解。当然，日常的饮食调理也是必不可少的。赶快，跟小编一起来看看具体的调理方法吧。

泡脚调理气血不通：

气血不通畅的人，容易有手足冰冷的症状，特别是女性，睡觉之前，令人特别难受。下面有一个调理小方法，可以改善这样的症状：

黄芪10克，当归10克，葛根10克，川椒5克，红花5克。

以纱布将所有材料包起来并扎紧，加适量水浸泡20分钟后再烧开，煮10分钟后倒入盆中调到适当温度，每天泡上10分钟就可以了。

这道配方可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡，让血液循环更好，渐渐改善冰冷的痛苦。

药物治疗气血不通：

解除气血瘀滞，药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的治疗方法，为临床所常用。药物可单方或复方，常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物，主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生，在此不做赘述。

若要轻松，请到爱爱医培训果了解更多，请点击此处。