老人口腔保健有妙招

医师资格考试知识点有很多，口腔方面的知识点也很多，为了方便大家备考，爱医培训/搜集整理了2016年口腔执业医师综合笔试辅导资料供各位考生参考，希望对你有所帮助！　

　　老年人牙齿衰老、脱落是常见的生理现象，但是老年人做好口腔保健仍对健康起到一定的积极作用，老年人可已经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。

　　舐腭常用舌尖舐上腭，**唾液腺分泌唾液，唾液有杀菌和助消化作用。

　　叩齿 常轻轻叩打牙齿(咬牙)，每日两 、三次，每次一百下左右，爱医培训/搜集整理有保护牙齿不易脱落的作用。

　　搓唇 将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直到局部发红， 发热为止，能改善口腔及牙龈血液循环，增加口腔和牙齿抵抗力。

　　鼓腮闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻**腮部，可防止腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的健美。