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围绝经期综合征的预防与调护

2013-11-08 10:16阅读: 来源:网络责任编辑:爱医培训
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  围绝经期是女一生必然度过的一个过程,也是不以人的意志为转移的生理过程。因此围绝经期妇女应建立良好的心态对待这一生理过程,掌握必要的围绝经期保健知识,保持心情舒畅,注意劳逸结合,使阴阳气血平和。尚需注意饮食有节,加强营养,增加蛋白质、维生素、钙等的摄入。维持适度的性生活。定期咨询“妇女围绝经期门诊”和进行必要的妇科检查,以便及时治疗和预防器质性病变。

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