母乳喂养的方法及优点

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母乳喂养的方法及优点

2013-03-05 22:32阅读：来源：爱爱医责任编辑：爱医培训

[导读] 母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。此外，母乳喂养不仅对宝宝有好处，而且对乳母同样有好处。

　　【方法】

　　（1）时间：

目前主张尽早开奶，按需哺乳。产后15分钟～2小时内开奶，既可促进母乳分泌又可防止新生儿低血糖发生，还可减轻生理性体重下降及新生儿生理性黄疸。产后母婴同室，不宜过早加喂牛奶或乳制品，以后根据小儿睡眠规律可每2～3小时喂1次，逐渐延长到3～4小时1次，夜间逐渐停1次。每次哺乳15～20分钟，根据吸吮能力及生活能力的不同，适当延长或缩短每次哺乳时间，以吃饱为准。

　　（2）方法：

为了使乳房尽量排空，以刺激乳汁分泌，每次喂哺时应吸空一侧乳房，再另一侧，下次喂哺则从未吸空的一侧开始，使每侧乳房轮流吸空，否则多量乳汁存留在乳房内，抑制母乳分泌，使乳量逐渐减少。哺乳时应将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中，使婴儿口与乳房含接良好，吸吮才有效，并可预防乳头皲裂。

　　【优点】

　　（1）营养丰富，比例适当，易消化吸收。

　　①蛋白质总量虽较少，但其中白蛋白多而酪蛋白少，故在胃内形成凝块小，易被消化吸收；

　　②含不饱和脂肪酸的脂肪较多，供给丰富的必需脂肪酸，脂肪颗粒小，又含较多解脂酶，有利于消化吸收；

　　③乳糖量多，可促进肠道乳酸杆菌生长；

　　④含微量元素如锌、铜、碘较多，母乳铁含量虽与牛乳相似，但其铁吸收率达49％，而牛乳中仅4％，故母乳喂养者贫血发生率低；

　　⑤钙磷比例适宜（2：1），易于吸收，故较少发生佝偻病；

　　⑥含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于食物消化。

　　（2）母乳缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于食物消化。

　　（3）母乳含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿脑的发育。