2013执业药师考试冲刺备考状态调整

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2013执业药师考试冲刺备考状态调整

2013-09-24 10:00阅读：来源：文都教育责任编辑：爱医培训

[导读] 2013执业药师考试冲刺备考状态调整，保持平稳的情绪，提前进入全真模拟状态。

2013年执业药师考试还有不到1个月的时间就要开始了，各位考生朋友们都在抓紧这最后的冲刺复习时间进行紧张的复习，在最后的冲刺备考阶段除了对之前复习的知识进行不断的巩固，自身临考状态的调整也是一项重要工作，今天文都教育的老师就来为大家介绍如何调整执业药师考前状态。

1、执业药师考试前几天，考生朋友们要保持自己平时的学习和生活节奏，并且适当减轻复习的密度和难度，调整自己的身体状态。保持大脑皮层中等的兴奋度，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动。这样，就能在执业药师考试前，创造一个良好的心境。?

2、一般来说，执业药师考试最后冲刺阶段，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。文都教育的老师建议大家复习的总的原则是回归基础，形成知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。不用刻意把每一科都在进行一次详细的复习，而且时间上也不能保证。

因此，最后的复习时间更应用在收缩教材上。对照考试大纲通过看书上的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下，已经熟练习掌握了的内容，可以“一带而过 ”。还可以看自己之前复习过程中整理的复习笔记，就像做准备活动一样。

过最后的强化记忆，考生朋友们可以进一步巩固基础知识，以便能在执业药师考试的答题中，根据题目中的线索进行迅速回忆，熟练地掌握知识的整体框架，在答题中做到“八九不离十”。?

3、保持平稳的情绪

执业药师考试成绩的好坏除了对基础知识的掌握外和情绪是否稳定也有很大关系，我们可以通过一下几种方法来让自己保持稳定的情绪：

1)深呼吸。在复习完执业药师考试内容之后我们可以做一下深呼吸，通过缓慢的呼吸来让自己的情绪放松。考试前我们也可以通过深呼吸的方式来让自己情绪稳定。

2)按摩内关穴。用右手大拇指按住左手臂内侧内关穴(手掌纹下三横指正中处，通常是表带处)，顺时针按摩36次，同时在心理默念“冷静”，通过按摩和心理暗示达到冷静的效果。

3)按摩涌泉穴。晚上复习过后，入睡前我们可以通过按摩自己的涌泉穴来让自己放松(用右手的大拇指按摩脚心的涌泉穴，次数不限)，从而帮助自己更快的入睡。

4、提前进入全真模拟状态。

文都教育的老师建议各位考生朋有在最后今天让自己进入全真模拟状态，争取在每天上午8：30和下午2：00开始复习，这也正好就是执业药师的两个考试时间短，这样到考试的当天，大家肯定能顺利进入状态。?同时每天做一套试卷，让自己熟悉答题的节奏，避免考试时候没有答题的感觉。正好十一假期赶在考试之前，大家完全可以用假期的时间来模拟一下考试的状态。

今天关于2013执业药师考试冲刺备考状态调整的相关内容就先为大家介绍这么多了，文都教育执业药师的老师认为通过靠前调整自身状态，即使进入考试状态可以让我们在考试中更好的发挥水平，取得更好的成绩。最后医学教育考试网预祝大家在2013年执业药师考试中都能顺利过关!

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