3个妙招提升记忆 助你顺利通过2016医师考试

　　1、常用脑：经常会听到大人讲，脑子要多用，不用的话就锈住了。是的，我们的大脑就好像是一台运转中的机器，常常的使用就会使得它越来越灵光。各位考生在复习的时候不要只是在追求速度，好像是在和别人比拼，看自己复习的有多快。爱医培训/小编建议在复习过程中，要仔细的品味书中的内容，细细揣摩。复习最忌讳的就是走马观花，看了一遍，对书中内容有点印象就认为自己已经掌握了，但是真正在做题的时候，光靠印象是远远不够的，一定要将书中的内容看懂看透。合上书那个章节讲的是什么，能熟练的说出来。

　　2、多吃增强记忆力的食物：除了挖掘大脑的潜能之外，我们还可以多吃一些补脑的食物来帮助自己，例如：花生、核桃等等。

　　3、劳逸结合：充足的休息可以放松我们的大脑，一台高速运转的机器如果一直不停歇，早晚会有报废的一天，我们的大脑也是一样，如果一直保持紧绷，最终会让我们感到身心疲惫，反而更不利于记忆。当觉得脑袋已经记不住东西的时候，可以适当的休息，其实放松我们的身体，也就是在放松我们的大脑。