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四个记忆高峰 助您顺利通关执业护士考试

2015-07-17 15:03阅读: 来源:新东方在线责任编辑:爱医培训
[导读] 2015护士执业考试已经告一段落,对于要参加2016年护士执业考试的考生来说,从现在起就要开始复习了。爱爱医培训果为大家准备一些护士执业复习经验,希望对大家的复习有所帮助! 人的大脑每天有四个记忆高峰,如果能掌握并好好利用这四个记忆高峰,护士的备考

2015护士执业考试已经告一段落,对于要参加2016年护士执业考试的考生来说,从现在起就要开始复习了。爱爱医爱医培训为大家准备一些护士执业复习经验,希望对大家的复习有所帮助!

人的大脑每天有四个记忆高峰,如果能掌握并好好利用这四个记忆高峰,护士的备考便会达到事半功倍的效果。

一、早晨起床后

大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对前一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有心的信息干扰,这时记东西会印象清晰。

二、上午8点到10点

这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大。

三、下午6点到8点

这是一天中记忆最佳期。

四、临睡前1小时

这个时候识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响。

另外,上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,推理能力则在白天12小时内递减。

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