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2015医师资格备考:复习无效的五种状态

2015-04-14 16:14阅读: 来源:文都网校责任编辑:爱医培训
[导读] 2014年临床执业医师考试已经结束了,参加2015年临床执业医师考试的考生们要开始准备了, 爱爱医 培训果医学教育在此为参加考试的考生们搜集整理了2015年临床执业医师考试复习经验,希望可以帮***生们顺利通过考试。 1.失眠:眼困,头脑却异常亢奋清醒,越想

2014年临床执业医师考试已经结束了,参加2015年临床执业医师考试的考生们要开始准备了,爱爱医爱医培训医学教育在此为参加考试的考生们搜集整理了2015年临床执业医师考试复习经验,希望可以帮***生们顺利通过考试。

1.失眠:眼困,头脑却异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。

文都支招:这个时候可以听听舒缓的音乐,看看轻松的读物,缓解一下绷紧的脑神经。有些考生提倡看卫生法规考点,据说助眠效果非常之好。

2.越临近考试,越不想学习:典型的焦虑症状。这时候要反思一下是不是给自己的压力过于大了?或者工作中遇上了哪些难题?看看能不能在短时间内解决,毕竟没有后顾之忧才能上阵。让自己适当的放松一下,花上两个小时出去运动,稍微让自己轻松一点,之后的复习效果更给力!

3.怯场:一进考场,心跳加快,手心冒汗。脑子一片空白,焦急又害怕,复习的内容想不起来。这是很多考生都会出现的症状,当然“久经考场”的经验考生们才是免疫的真大神,一般这个时候就要用“自我暗示法”了。暗示语要具体、简短和肯定,如“我早就准备好了,就等这一天,我喜欢考试,喜欢同别人比个高低。”、“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。”等。

4.记忆障碍:表现诸如提笔忘字,或者对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来。这个时候适用“转移**法”。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他考题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

5.头痛、头晕、“晕场”:症状很简单,莫名其妙头晕或头痛,这是晕场的考生常见的症状。可以吞服或含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽一些清凉油,风油精等**性药物以**感官,并作深呼吸数次,帮助稳定情绪,消除焦虑。

以上的状态都是对于考试过于紧张焦虑的原因造成的,出现这些情况千万不要着急,按照以上策略去走,你不会轻易失败。爱爱医爱医培训见证过很多考生的努力与奇迹,其他人和你一样都会紧张,当紧张化为动力,你的复习和应试,才能更加努力!

在复习的后期阶段最好能做一些试题,可以选择含金量高的模拟试题,如果能找到历年的真题更好。如您找找不到历年真题请参阅《2015年临床执业医师资格考试题库1【历年真题+模拟试题】》点击进入>>>含有历年真题章节练习题考试模拟题,有答案有解析,支持手机版,可随时随地做题练习。

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