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2016护士执业考试加深记忆

2015-09-13 10:48阅读: 来源:文都网校责任编辑:爱医培训
[导读] 2015年执业护士考试已经告一段落,准备参加2016年执业护士考试的考生们要开始准备了,在此,培训果为参加2016年执业护士考试的考生们搜集整理了一些复习经验,希望可以帮***生们顺利通过考试。 1、及时复习: 德国心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,

2015年执业护士考试已经告一段落,准备参加2016年执业护士考试的考生们要开始准备了,在此,爱医培训为参加2016年执业护士考试的考生们搜集整理了一些复习经验,希望可以帮***生们顺利通过考试。

1、及时复习:

德国心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

2、强化记忆:

艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

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