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及时和强化是通关临床助理医师的秘密***

2015-04-13 11:59阅读: 来源:新东方在线责任编辑:爱医培训
[导读] 春节的假期已经过去了一段时间,现在都已经步入了正常的生活节奏,参加2015年临床助理医师考试的考生们要抓紧时间准备了, 爱爱医 培训果为参加考试的考生们搜集整理了临床助理医师考试经验,希望可以帮***生们顺利通过考试 记忆的过程也就是同遗忘记忆作斗

春节的假期已经过去了一段时间,现在都已经步入了正常的生活节奏,参加2015年临床助理医师考试的考生们要抓紧时间准备了,爱爱医爱医培训为参加考试的考生们搜集整理了临床助理医师考试经验,希望可以帮***生们顺利通过考试

记忆的过程也就是同遗忘记忆作斗争的过程,斗争的最好***就是复习,要使复习取得好效果就必须注意以下两点。

1、及时复习。德国心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。这个规律也可称为“一、三、七”规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的66.3%)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

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