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要增强备考临床助理医师的信心

2015-08-11 17:10阅读: 来源:新东方在线责任编辑:爱医培训
[导读] 距离2015年临床助理医师考试还有一个多月的时间,在这个时候很多考生因为高强度的复习和心理压力导致复习思路混乱,不知从何下手,下面培训果为大家搜集整理了临床助理医师考试复习经验,希望对各位考生有所帮助。 1、走路挺胸抬头 人的外部姿势和步伐是和内

距离2015年临床助理医师考试还有一个多月的时间,在这个时候很多考生因为高强度的复习和心理压力导致复习思路混乱,不知从何下手,下面爱医培训为大家搜集整理了临床助理医师考试复习经验,希望对各位考生有所帮助。

1、走路挺胸抬头

人的外部姿势和步伐是和内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。而在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。

考生如果能经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力,速度稍快,对增强备考信心是非常有帮助的。

2、要学会微笑

人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采、面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议考生要学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

3、运用积极自我暗示

据了解,不少考生在临床助理医师考试前受到的消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

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