骨科病人的功能锻炼是主管护师考试经常考到的知识点，爱爱医医学考试中心网搜集整理相关知识点，现总结如下：

　　★★一、目的

　　1.保持和恢复关节运动的幅度，防止关节僵硬；

　　2.保持和恢复肌肉力量，防止肌肉萎缩；

　　3.防止骨质脱钙，预防骨质疏松；

　　4.促进血液循环改善局部条件，促进骨折痊愈；

　　5.早日恢复正常生活和工作。

　　★★二、护理评估

　　★★三、护理措施

　　1.心理护理

　　2.分阶段锻炼

　　（1）早期：伤后1～2周，防止肌肉萎缩，患肢肌肉舒缩锻炼，固定范围外部位进行锻炼医学，教育网收集整理；

　　（2）中期：伤后2～3周后，防止肌萎缩和关节粘连，患肢骨折的远近关节运动为主；

　　（3）晚期：伤后6～8周后，已达骨折临床愈合，促使功能全面恢复，以重点关节为主全身锻炼，可弥补以前锻炼不足。

　　3.功能锻炼方法：被动锻炼、主动锻炼、助力运动、手法治疗。

　　4.肌肉锻炼形式：等长收缩、等张收缩和等动（等速收缩）。

　　5.掌握原则：功能锻炼遵循动静结合、主动被动、循序渐进原则。

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