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腰肌劳损病人的社区护理-主管护师辅导

2013-11-08 10:13阅读: 来源:网络责任编辑:爱医培训
[导读] 腰肌劳损病人的社区护理-主管护师辅导,本文由爱爱医医学考试中心网为您整理,敬请关注。

腰肌劳损病人的社区护理是主管护师考试需要了解的知识点,爱爱医医学考试中心网小编搜集整理了相关容,希望对广大复习备考的考生有所帮助。腰肌劳损以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损的社区家庭护理:

1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。

2、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行爱爱医医学考试中心|网搜集整理,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。

3、注意避免跌、仆医学教育|网搜集整理、闪、挫。

4、劳逸适度,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败。

5.、体虚者,可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。

已患腰痛的病人,除继续注意上述事项,腰部用力更应小心,必要时休息或戴腰托,以减轻腰部的受力负荷。根据腰痛的寒热情况,可局部进行热熨、冷敷等,慢性腰痛宜配合按摩、理疗促进其康复。湿热腰痛慎食辛辣醇酒,寒湿腰痛慎食生冷寒凉食品。

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