你会刷牙吗?为帮助大家可以更好地复习,文都小编专门整理了口腔助理医师考试辅导资料中关于正确的刷牙方法的内容,希望能够帮助到大家。
正确的刷牙方法有哪些:
正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷,即:上牙要从上往下刷,下牙要从下向上刷,牙的咬合面要来回地刷,里里外外都要刷赶紧。
牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法就好像是洗梳子的方式。这种方法清洁牙齿的效果比较好好,而且不磨损牙颈部,也不会刷伤牙龈。
如果孩子在开始的时候不容易掌握,可以从实际出发,一般可以先学拉锯式的横刷,过几个月再逐渐地过渡到上下旋转式的竖刷。
刷牙还必须要坚持“三二制”,即:每天要刷3次,并且要注重晚上睡前的那一次;刷牙的时候,牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到;每次刷牙都要认真、仔细地刷3分钟。