初级药士生理学中叶酸的作用大家都很熟悉,但是叶酸是制造红血球不可缺少的物质,这点大家可能都不清楚,故对此作如下总结:
叶酸是维生素B族中的一种,亦称为维生素BC或维生素M,是制造红血球不可缺少的物质,帮助蛋白质的代谢。在制造核酸上扮演重要的角色;是细胞增殖不可少的物质。
叶酸可以促进乳汁的分泌;防止肠内的寄生虫和食物中毒;与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时,可防止白发;在身体衰弱时可增进食欲;防止口腔粘膜溃疡;预防贫血。
富含叶酸的食物有:深绿叶蔬菜、胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、美国甜瓜、杏、南瓜、鳄梨、豆类、全麦、黑裸麦面粉。
如果您是常喝酒的人,多摄取叶酸为好;大量的维生素C会加速叶酸的排出,所以,摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量;爱爱医医学考试中心|学教育网收集整理叶酸不足时,抗体会减少,抵抗力将减弱;大量摄取叶酸会使服食二苯乙内酰脲的癫痫症患者产生痉挛现象。
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