春节的假期已经过去了一段时间，现在都已经步入了正常的生活节奏，参加2015年临床助理医师考试的考生们要抓紧时间准备了，爱爱医爱医培训为参加考试的考生们搜集整理了临床助理医师考试经验，希望可以帮***生们顺利通过考试。

列宁曾经说过“不会休息的人也不会学习”，我觉得这句话很有道理。休息是人们的本能，是身体疲劳后，大脑传递给我们的信号。如果我们连基本的休息都不能够保证，又怎么能够更好的投入到学习中呢?今年，我和同事都参加了临床助理医师考试。我备考临床助理医师考试的原则是劳逸结合，不浪费零散时间，不占据休息时间，最后终于顺利通过了考试。而我的同事们总是喜欢挑灯夜读，还美名其曰“挑战极限”，相互比着看谁学得时间最晚，如此一来，睡眠质量严重受损，最后总是没能顺利通过考试。那么，怎样才能使我们的睡眠时间得到保障呢?除了劳逸结合意以外，睡觉也是有诀窍的。

在夜晚人们应该睡多长时间呢?一般说来，人要睡8小时12分钟，不过有的人睡5个小时就足够了，另外也有在床上躺了10个小时仍觉得浑身没劲的人，所以睡眠时间要因人而异。但是人总是要受生物节律控制的，最好遵守在某一时刻入睡的程序。

在晚间，人的体温开始下降，大脑的活动和一切反应都逐渐减慢。几乎在每天晚上的同一时间，你会感到眼皮沉重，接连打哈欠，这些都是困倦的信号，此时你最好去睡觉。如果错过这个时间，你就得等到下一个入睡周期，一般需要在1个半至2个小时以后才能到来。在这种情况下如果仍在固定的时间起床，失去的睡眠时间必将给身体带来不适。人在晚餐时，最好吃得清谈些，吃些有助于睡眠的食品。

不要小看睡眠在我们生活中的作用，它就像是我们的电池，如果不及时充电，那么我们的生活和工作都会比别人慢一拍，实在是得不偿失!所以临床助理医师的考生要注意保证睡眠!

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执业助理医师考试最主要的是试题和讲课相结合，效果会更好，试题主要是在复习的后期做，可以选择含金量高的试题，当然，如果能找到历年试题效果会更好。如您找找不到历年真题请参阅《2015年临床执业助理医师资格考试题库1【历年真题＋模拟试题】》点击进入>>>含有历年真题章节练习题考试模拟题，有答案有解析，支持手机版，可随时随地做题练习。