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3个提升记忆的妙招 助你顺利通过2017医师考试

2016-05-19 08:40阅读: 来源:爱爱医责任编辑:爱医培训
[导读] 3个妙招提升记忆 助你顺利通过2016医师考试    3个妙招提升记忆 迎战 2016执业医师考试 ,考的是专业知识,同样,考的也是大家记忆力的比拼,那么多的知识点,要怎么才能记得住,记得牢呢。记忆力强的人当然更有可能赢得胜利,那么我们要怎样做才能增强自

 

3个妙招提升记忆 助你顺利通过2016医师考试

  3个妙招提升记忆 迎战2016执业医师考试,考的是专业知识,同样,考的也是大家记忆力的比拼,那么多的知识点,要怎么才能记得住,记得牢呢。记忆力强的人当然更有可能赢得胜利,那么我们要怎样做才能增强自己的记忆力呢?下面,爱医培训/就为大家搜集整理相关的资料,希望对大家有所帮助。

  1、常用脑:经常会听到大人讲,脑子要多用,不用的话就锈住了。是的,我们的大脑就好像是一台运转中的机器,常常的使用就会使得它越来越灵光。各位考生在复习的时候不要只是在追求速度,好像是在和别人比拼,看自己复习的有多快。爱医培训/小编建议在复习过程中,要仔细的品味书中的内容,细细揣摩。复习最忌讳的就是走马观花,看了一遍,对书中内容有点印象就认为自己已经掌握了,但是真正在做题的时候,光靠印象是远远不够的,一定要将书中的内容看懂看透。合上书那个章节讲的是什么,能熟练的说出来。

  2、多吃增强记忆力的食物:除了挖掘大脑的潜能之外,我们还可以多吃一些补脑的食物来帮助自己,例如:花生、核桃等等。

  3、劳逸结合:充足的休息可以放松我们的大脑,一台高速运转的机器如果一直不停歇,早晚会有报废的一天,我们的大脑也是一样,如果一直保持紧绷,最终会让我们感到身心疲惫,反而更不利于记忆。当觉得脑袋已经记不住东西的时候,可以适当的休息,其实放松我们的身体,也就是在放松我们的大脑。

 
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